Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2019
|
75,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2010 kcal
|
Fett: 85,07g | Prot: 92,27g | Kolh.: 218,04g.
Frukost: Сахар, Milbona Emmentaler Gerieben, Buko Garten-Kräuter, Lidl Kochhinterschinken, Aldi Milch 1,5%, Овсяноблин, J. D. Gross Arriba 85%. Lunch: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Dulano Schweinebauch, Lidl Krustenbrot, Зеленый Борщ. Middag: Пряник, Долма. Snacks/Annat: Allos Agavendicksaft, Магкейк в чашке, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Sondey Maiswaffeln. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ernsttetiana 's vikthistorik
|