Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2019
|
92 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2019:
|
1717 kcal
|
Fett: 97,03g | Prot: 36,51g | Kolh.: 176,08g.
Frukost: Marque Repère Jus Multifruits, Fruit d'Or Fruit D’Or BIO sans Huile de Palme, Pelletier Pain Grillé. Lunch: Bonne Maman Gâteau Marbré au Chocolat, Mousse au Chocolat, Vinaigrette, Maille Mayonnaise Fins Gourmets, Oeuf Dur, Amora Cornichons Croq'doux, Pommes de Terre Vapeur, Tomates. Middag: Bjorg Galettes de Riz Complet, Vinaigrette, Marque Repère Mâche. mer...
|
|
2562 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 15 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 45 minuter, Sömn - 7 timmar och 15 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
purple2204 's vikthistorik
|