Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2019
|
57,7 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 55,79g | Prot: 43,00g | Kolh.: 235,72g.
Frukost: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Ласковое Лето Сырок Плавленный Орбита, Минскхлебпром Батон Семейный Любительский. Lunch: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Ласковое Лето Сырок Плавленный Орбита, Минскхлебпром Батон Семейный Любительский. Middag: Алми Пирожное Шоколадная Магия, Свежие Новости Сметана 18%, Салат (К,О,Р,П, Зел), Мясо по-Французски, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Алми Пончики, Сочный Яблочно-Черничный Нектар, Евроопт Булочка Сметанник. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|