Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2019
|
54 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 63,51g | Prot: 54,03g | Kolh.: 175,02g.
Frukost: Цех 85 Кофе с Молоком, Активия Йогурт с Черносливом, Курагой и Инжиром, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий". Lunch: Хлеб Черный, Котлеты из Индейки с Кабачком. Middag: Абрикосы, Колибри Мороженое Джокер, Колибри Мороженое Джокер. Snacks/Annat: Свитлогорье Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Манговой Желейной Оболочке Эскимо. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|