Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2019
|
54,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 59,94g | Prot: 91,34g | Kolh.: 81,31g.
Lunch: Vinaigrette Maison, Salade Verte, Envia Fromage Blanc 3,1%, Carrefour Bio Saumon Fumé, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Jacquet Pain de Mie Complet. Middag: Envia Fromage Blanc 3,1%, Carrefour Gruyère Râpé , Carrefour Crème Fraîche 4%, Monique Ranou Jambon Blanc, U Bio Galettes de Sarrasin. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|