Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2019
|
75,7 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 53,98g | Prot: 49,16g | Kolh.: 175,90g.
Frukost: Черешня, Абрикосы, Ананас, Клубника, California Gold Nutrition Омега-3, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Продукт От Ильиной Свекольные Котлеты, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Оливковое Масло. Middag: Кофе, Останкино Блинчики с Куриным Мясом. Snacks/Annat: Coca-Cola Cherry без Сахара, Останкино Блинчики с Куриным Мясом. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironova071 's vikthistorik
|