Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2019
|
93,1 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 50,70g | Prot: 78,92g | Kolh.: 102,99g.
Frukost: Кондитер Зефир Фруктовый, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Прайм Стар Куриный Суп с Лапшой, Тефтели Куриные, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Макароны Отварные. Middag: Жареное Яйцо без Жира, Котлета Куриная. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mari.kurepina.00 's vikthistorik
|