Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2019
|
55,4 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1787 kcal
|
Fett: 83,74g | Prot: 50,44g | Kolh.: 154,72g.
Frukost: Добрянка Пирог с Клюквой, Сахар, Кофе. Lunch: Щи с Мясом. Middag: Lay's Чипсы, Вино Сухое, Макароны Жареные, Сосиски Венские. Snacks/Annat: ВкусВилл Винегрет с Маринованной Капустой, ВкусВилл Винегрет с Маринованной Капустой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|