Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2019
|
66,8 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 35,12g | Prot: 119,32g | Kolh.: 141,59g.
Frukost: МКС Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, МКС Молоко 2,5%. Lunch: Хлебзавод 3 Окский Новый, Кабачок, Куриное Филе. Middag: Яблоко Зеленое, МКС Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , La Pina Арахисовая Паста, МКС Хлеб Фитнес. Snacks/Annat: Яшкино Конфеты Elle Шоколадно-Ореховая Начинка, Яшкино Конфеты Глэйс . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia26region 's vikthistorik
|