Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2019
|
54 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 82,13g | Prot: 79,92g | Kolh.: 72,16g.
Frukost: Сыр Российский, Избенка Творог 9%. Lunch: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Карат Плавленый Сыр Дружба, Ростагроэкспорт Сырок с «Варёнкой», Вареное Яйцо, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Middag: Чистая Линия Мороженое Семейное Пломбир, Заря Кахетии Алазанская Долина, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
Elenka_80 's vikthistorik
|