Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2019
|
52,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 60,44g | Prot: 91,79g | Kolh.: 173,00g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, МарС Шоколадный Батончик, Alpro Миндальное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Грецкие Орехи. Lunch: Semper Пюре Цветная Капуста , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Middag: Перекресток Персик, Магнит Апельсин, Ашан Киви, Окей Груша Конференс. Snacks/Annat: Окей Манго, Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pimpa1994 's vikthistorik
|