|
This week I've lost total control. I will get back in my groove.😁 Have a healthy day 🙋
|
87,2 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1094 kcal
|
Fett: 35,26g | Prot: 78,70g | Kolh.: 124,88g.
Frukost: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee with Skim Milk, Colby Jack Cheese, Simply Nature Knock Your Sprouts off, Egg White. Lunch: Chicken Wing, Coca-Cola Coke Zero (Can), Nutella Hazelnut Spread, Almond Butter, Simply Nature Knock Your Sprouts off. Snacks/Annat: Nestle Boost Max. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|