Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2019
|
75,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 79,69g | Prot: 58,80g | Kolh.: 64,78g.
Frukost: Café, Queijo Branco, Pasta de Amendoim, Banana Nanica. Lunch: Carne de Panela, Ovo Cozido. Middag: Abacate. Snacks/Annat: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fernandasouza3 's vikthistorik
|