Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2019
|
70,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 58,17g | Prot: 117,93g | Kolh.: 163,90g.
Frukost: Mantequilla de Maní, Marraqueta sin Miga. Lunch: Huevo Frito, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lucchetti Spaghetti 5. Middag: Papa Cocida, Pepino. Snacks/Annat: Mantequilla de Maní, Marraqueta sin Miga, Quaker Avena Tradicional (30g), Iron Plant Natural Pea Protein, Maní. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vi.allende.olivero 's vikthistorik
|