Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2019
|
122,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 52,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 72,60g | Prot: 80,76g | Kolh.: 130,57g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Гречка Отварная, Хек Жареный. Lunch: Домик в деревне Кефир 3,2%, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Хек Жареный, Помидоры. Snacks/Annat: Дикси Груша Конференц, Домик в деревне Кефир 3,2%, Дикси Груша Конференц. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinity97 's vikthistorik
|