Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2019
|
69 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
259 kcal
|
Fett: 15,56g | Prot: 21,22g | Kolh.: 9,60g.
Frukost: Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Lor Peynirli Omlet. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|