Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2008
|
122,5 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 56,7 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 79,02g | Prot: 65,58g | Kolh.: 188,79g.
Frukost: Oats & Honey Granola Bar. Lunch: Subway Club. Middag: Filet-O-Fish. Snacks/Annat: Water, Right Bites Fudge Shoppe Grasshopper 100 Calorie Pack, Milk Chocolate Bar, Hostess 100 Calorie Pack Mini Cakes, Fruit Cream Bars, Peanuts, dry roasted (lightly salted). mer...
|
|
4044 kcal
|
Träning:
Körning - 3 timmar, Skrivbordsarbete - 5 timmar, Vila - 3 timmar och 30 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 4 timmar, Sömn - 8 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bonnymom1982 's vikthistorik
|