Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2019
|
87,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 35,86g | Prot: 27,04g | Kolh.: 166,22g.
Frukost: Burger King BK Joe Regular Coffee (Large), Water. Lunch: Dunkin' Donuts Vanilla Long John, Water. Middag: Sam's Choice Diet Twist Up, Seagram's 7 Whiskey, Great Value Garlic Breadstick, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Great Value Enriched Spaghetti, Water. Snacks/Annat: Air Popped Popcorn, Publix Red Seedless Grapes, Carbolicious Rum Balls. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|