Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2019
|
49,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 29,75g | Prot: 41,94g | Kolh.: 172,39g.
Frukost: Зеленая Линия Сыр 30%, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Di&Di Подушечки Амарантовые с Клубничной Начинкой. Lunch: Батоша Лаваш, Prime Star Суп Куриный с Лапшой. Middag: Ашан Абрикос, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Батоша Лаваш, Hochland Творожный Сыр Сливочный в Треугольниках, Ашан Помидор, Prisma Огурец Короткоплодный. Snacks/Annat: Hortex Клубника, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Vitaland Персики. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
toshayakoshchka 's vikthistorik
|