Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2019
|
66,8 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 37,69g | Prot: 101,71g | Kolh.: 145,03g.
Frukost: Малина, Абрикосы, Кофе. Lunch: Кетчуп, Спагетти, Жареное Яйцо. Middag: Котлеты из Куриной Грудки, Овощной Бульон, Квас, Малина, Котлета Куриная. Snacks/Annat: Абрикосы, Черешня. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgenyachr 's vikthistorik
|