Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2019
|
70,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 17,40g | Prot: 26,28g | Kolh.: 120,86g.
Frukost: Евроопт Банан, Евроопт Груша Конференция. Lunch: Печеные Овощи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Брют, Спартак Шоколад Горький 59%, Черешня, Клубника. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|