Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2019
|
81,2 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 51,02g | Prot: 57,54g | Kolh.: 120,76g.
Frukost: Céréal Bio Céréales Bio Amaranthe et Fruits, Les 2 Vaches Faisselle. Lunch: Auchan Viande des Grisons, Tomates, Pain Blanc, Pomme. Middag: Burger King Whopper. mer...
|
|
2575 kcal
|
Träning:
Zumba - 30 minuter, Vatten Aerobics - 40 minuter, Vila - 14 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
britget66 's vikthistorik
|