Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2019
|
62,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
877 kcal
|
Fett: 46,77g | Prot: 29,93g | Kolh.: 87,45g.
Frukost: Слобода Майонез, Филеево Сосиски Нежные, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ярмолпрод Печенье Сдобное Сердечко. Lunch: Ярмолпрод Печенье Сдобное Сердечко, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Печёночные. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena.gonozova 's vikthistorik
|