Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2019
|
72,1 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 63,52g | Prot: 75,84g | Kolh.: 189,75g.
Frukost: Canela, Edulcorantes (Sacarina), Café, Miel, Exquisa Queso Untar 0,2%, Sandwich Vollkorn Edeka. Lunch: Lindt Zarbitter 50%, Canela, Edulcorantes (Sacarina), Frische Milk 1'5% Edeka, Café, Hacendado Vinagre de Jerez Reserva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edeka Gouda Light, Tortilla Edeka, Hacendado Maíz Dulce, Atun Claro Edeka, Tomates Cherry, Pimientos, Pepino (Pelado). Middag: Salami Leicht Edeka, Hacendado Tomate Frito, Tortilla Edeka, Mozzarella Pizza Edeka, Brownie. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Animsay.82 's vikthistorik
|