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Hab mich entschlossen ab heute die Diät zu beenden. 20 Wochen sind mehr als genug. Form passt auch. Jetzt heißt es das Gewicht und Form über den Sommer zu halten😊🏋️🚴
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75,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1038 kcal
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Fett: 22,70g | Prot: 119,59g | Kolh.: 88,22g.
Lunch: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Ei, Tomaten, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Lidl Gehackte Tomaten, Lidl Basmati Reis. mer...
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Tappar 5,6 kg per vecka
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maxattom4ik 's vikthistorik
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