Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2019
|
65,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 36,82g | Prot: 54,90g | Kolh.: 120,91g.
Frukost: Кофе (Растворимое), Простоквашино Сметана 10%, ТХК Булочка Французская. Lunch: SPAR Овощи Запечённые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Простоквашино Сметана 10%, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, ТХК Булочка Французская. mer...
|
Ökar 41,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nino.inapshba 's vikthistorik
|