Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2019
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 49,03g | Prot: 37,01g | Kolh.: 181,79g.
Frukost: Pilos Mleko 1,5%, Primavika Active Orzechowe 100%, Kresto Płatki Migdałowe, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Kawa z Mlekiem. Lunch: Castello Mąka Pszenna Tortowa Typ 450, Pilos Mleko 1,5%, Biedronka Awokado Hass, Czerwona Fasola (z Solą, Gotowana). Snacks/Annat: Ballino Lody Tiramisu, Ballino Lody Tiramisu, Tastino Francuskie z Cukrem. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|