|
Down a little again. This is good.
|
80,2 kg
Tappat hittills: 72,7 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2013:
|
1713 kcal
|
Fett: 66,83g | Prot: 65,20g | Kolh.: 188,34g.
Frukost: Almond Breeze Unsweetened Original, Bananas , Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) , Oikos Organic Nonfat Vanilla Greek Yogurt (4 oz). Lunch: Better than Bouillon Lobster Base, Roasted Seaweed Snack Packs, trader joe's crunchy black & white rolls. Middag: Soft Turron, Merlot wine, Spinach & Feta Pizza. Snacks/Annat: Trader Joe's European cookies. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Back to a blue ticker after a blip on green.... Well done :-)
03 jan 13 av medlem: Sk1nnyfuture
|
|
|
Thanks, all. It's a constant struggle.
03 jan 13 av medlem: Fledgist
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|