Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2019
|
64,8 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 57,45g | Prot: 107,93g | Kolh.: 131,23g.
Frukost: Poulain Chocolat en Poudre 1848, Carrefour Lait Écrémé, Confitures et Conserves, Pain Blanc. Lunch: Carrefour Pain de Campagne, Carrefour Asperges Blanches , Salade Verte, Bonduelle Pousses de Haricots Mungo , Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Marie Morin Mousse au Chocolat à l'ancienne. Middag: Bœuf, Fenouil. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|