Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2019
|
85,1 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
999 kcal
|
Fett: 59,45g | Prot: 68,24g | Kolh.: 49,82g.
Frukost: Клубника, Красная Цена Джем Персиковый, Волжские Просторы Творог 9%. Lunch: Постный Борщ. Middag: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Беларусь Сыр Фрибуржуа, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. mer...
|
Tappar 14,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|