Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2019
|
78,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 28,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
779 kcal
|
Fett: 27,79g | Prot: 27,96g | Kolh.: 114,29g.
Frukost: Апельсиновый Сок. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Масло Подсолнечное, Сердце Куриное, Булгур (Вареный). Snacks/Annat: Банан, Абрикосы, Персики, Абрикосы. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
змеиный лорд 's vikthistorik
|