Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2019
|
71,6 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
881 kcal
|
Fett: 41,20g | Prot: 42,45g | Kolh.: 84,12g.
Frukost: Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Açma, Koska Süzme Çiçek Balı. Lunch: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Dana Eti, Yayla Çorbası. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cihanulusoy 's vikthistorik
|