Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2019
|
56,7 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 51,90g | Prot: 120,05g | Kolh.: 173,34g.
Frukost: Красная Цена Вишня Замороженная, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Оливковое Масло, Пятерочка Груша Конференция, ВкусВилл Геркулес, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Авокадо, Капитан Вкусов Кальмар Командорский. Lunch: Эстер веганский яблочный пирог, Вкусный День Творог Мягкий 5%, Клубника, Тайны Востока Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Молодая Морковь. Middag: Клубника, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Red'oz Сироп Лайт "Молочный Шоколад", ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи, Яйцо Куриное, Братья Чебурашкины Творог 0,5%. Snacks/Annat: Помидоры Черри, Националь Гречка, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая, Шампиньоны, Простоквашино Сливки 10%, Лук, Мясницкий Ряд Карпаччо Сырокопченое из Мяса Птицы, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fluoxetinum 's vikthistorik
|