Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2019
|
55,7 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 64,28g | Prot: 59,72g | Kolh.: 122,15g.
Frukost: Прайм Стар Блинчики с Курицей, Сахар, Кофе. Lunch: Добрянка Пирог с Клюквой, Щи с Мясом. Middag: Ашан Мини-Багет Ржаной, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|