Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2019
|
86,4 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 30,03g | Prot: 71,99g | Kolh.: 150,28g.
Frukost: Сырники. Lunch: Чай с Сахаром, Салат с Креветками. Middag: Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Добрый Сок Томатный, Банан, Груша. Snacks/Annat: Печенье к Чаю, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marfusha777 's vikthistorik
|