Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2019
|
51,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 51,41g | Prot: 83,78g | Kolh.: 129,78g.
Frukost: Каравай Хачапури с Сыром, Кофе, ВкусВилл Сосиски "Люкс" Куриные, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Голландский. Middag: Азбука Вкуса Брецель с Солью, Paulaner Пиво Безалкогольное. Snacks/Annat: Questbar Blueberry Muffin, Черешня. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kulazhenkowa 's vikthistorik
|