Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2019
|
59,9 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 80,68g | Prot: 87,45g | Kolh.: 73,01g.
Frukost: Лукоморье Творожная Масса с Курагой, Перекресток Зеленый Сыр Витязь 40%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Коровино Ветчина Любительская, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Помидоры, Яичница. Middag: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Нектарины. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yatakaya1986 's vikthistorik
|