Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2019
|
51,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1767 kcal
|
Fett: 82,25g | Prot: 75,32g | Kolh.: 188,33g.
Frukost: Тореро Вафельные Коржи для Торта, Спартак Шоколад Горький с Фундуком 56%, Банан, Тёма Творожок Классический, Творог 5%, Кофе. Lunch: Уральский Фермер Конвертики с Творогом, Фрикадельки, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Кофе. Middag: Русскарт Кузя Лакомкин Кукурузные Палочки Шоколад, Помидоры, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Рубленые котлетки, Яйцо, Гречневая каша, Кофе. Snacks/Annat: KDV Шоколад O'zera Milk & Orange. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|