Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2019
|
56,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
581 kcal
|
Fett: 21,79g | Prot: 37,90g | Kolh.: 60,46g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Банан, Арахисовая Паста, Росток Хлебцы с Морской Солью. Middag: Запеченный Картофель, Масло Подсолнечное, Куриное Филе Вареное. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|