|
A loss is a loss, I’ll take it!
|
97,3 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 33,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1980 kcal
|
Fett: 96,49g | Prot: 101,06g | Kolh.: 188,03g.
Frukost: Trader Joe's Shredded Lite Mexican Blend Cheese, 2% Fat Milk, Trader Joe's Plain British Muffins, Kroger Eggs (Large), Kerrygold Pure Irish Butter, Kerrygold Pure Irish Butter. Lunch: Dunkin' Donuts Latte with Almond Milk (Small), El Pollo Loco Chicken Avocado Tortilla Wrap. Middag: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Little Caesars Pepperoni Pizza. Snacks/Annat: Cheddar Cheese. mer...
|
|
3065 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 4 timmar, Cardio - 20 minuter, Tvätta Kläder - 8 minuter, Matlagning - 20 minuter, Körning - 20 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 10 timmar och 52 minuter. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
frequency7 's vikthistorik
|