Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2019
|
54,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 39,90g | Prot: 112,25g | Kolh.: 235,46g.
Frukost: Белый Пеликан Изюм Голден, Молочные Горки Молоко 1,5%, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний". Lunch: Савушкин Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Каша Рисовая. Middag: Черешни, Клубника, Савушкин Молоко 1,5%, Дивинка Овсяная Мука, Гарнец Мука Ржаная Цельносмолотая, Брест-Литовск Кефир 1%, Яйцо, Лук-Порей, Савушкин Творог 1%. Snacks/Annat: Яблоко, Персики, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Глостер. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alesya_13 's vikthistorik
|