Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2019
|
71,9 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 83,42g | Prot: 77,73g | Kolh.: 153,74g.
Frukost: Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Вареное Яйцо, Сырники с Рисовой Мукой, Хлеб из Цельной Пшеницы, Арахисовая Паста Хрустящая США. Lunch: Роллы Филадельфия, Смузи. Middag: Finn Crisp Ржаные Сухарики, Сырники с Рисовой Мукой, Вареное Яйцо, Смузи. Snacks/Annat: Рахат Темный Шоколад (70%). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|