|
Уже лучше 😁🤪😇
|
48,4 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 27,26g | Prot: 53,88g | Kolh.: 184,21g.
Frukost: Просто Мёд , Herbalife Формула 3, Фрукт Киви, Хит Продукт Грецкий Орех, Nutrilite Омега-3, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Golden Kings Клетчатка из Семян Льна, San Grano Овсянка, Своя Линия Тыквенные Семечки, Сильпо Банан. Lunch: Herbalife Формула 1 на Воде, Ашан Клубника Свежая, Вологодская Ягода Крыжовник, Свой Урожай Малина . Middag: Herbalife Формула 1 на Воде, Ашан Клубника Свежая. Snacks/Annat: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. mer...
|
|
1187 kcal
|
Träning:
Vila - 17 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MargoshaDee 's vikthistorik
|