Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2019
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 73,31g | Prot: 115,42g | Kolh.: 112,10g.
Frukost: Цикорий, Домик в деревне Сливки 10%, Эльфа Отруби Льняные, Годжи, Яйцо, Фрау Му Творог 0%. Lunch: Пятигорское Мороженое Настоящий Пломбир, Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Middag: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Подсолнечное Масло, Брокколи на Пару, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Красный Октябрь Конфета Каракум. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Komunadototznaet777 's vikthistorik
|