Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2019
|
60 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
575 kcal
|
Fett: 23,83g | Prot: 52,12g | Kolh.: 37,77g.
Frukost: Красное Яблоко, Эколайн Хлопья Овсяные. Lunch: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Глубокое Молоко Концентрированное 8,6%, Лепелька Биотворог 5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|