Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2019
|
78,6 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 33,24g | Prot: 119,89g | Kolh.: 157,00g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Rainbow Карамельный Соус, Вафли из обезжиренного творога. Lunch: Огурец, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Middag: Monster Black Monster Ultra, Сливы. Snacks/Annat: Сливы, Абрикос, Клубника, Rainbow Карамельный Соус, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malva_suicide 's vikthistorik
|