Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2019
|
58,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 53,73g | Prot: 58,51g | Kolh.: 86,42g.
Frukost: ファミリーマート 10種具材の豚汁. Lunch: 成城石井 桜姫鶏のシーザーディッシュサラダ. Middag: ローソン からあげクン 焦がしネギ味噌味. Snacks/Annat: 惣菜パン, イオン株式会社 素煎りアーモンド. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|