|
🤦♀️
|
67,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 57,89g | Prot: 62,68g | Kolh.: 158,93g.
Frukost: Отруби Ржаные, Льняное Масло, Яйцо Куриное, Сметана 15%, Творог 5%, Компас Здоровья Льняная Мука, Семена Льна, Гарнец Овсяная Мука, Простоквашино Ряженка 4%, Пиканта Сироп Малиновый. Lunch: Яшкино Пряники Мятные, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Агротек Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Цельнозерновой. Middag: Чечевица Вареная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|