Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2019
|
90,2 kg
Tappat hittills: 37,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
724 kcal
|
Fett: 19,35g | Prot: 66,79g | Kolh.: 69,59g.
Frukost: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлеб Бородинский. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Киноа-Семечки. Middag: Простоквашино Творог для Детей. Snacks/Annat: Леовит Батончик-Мюсли Пребиотики Черника. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DaryMarya 's vikthistorik
|