Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2019
|
83,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 48,86g | Prot: 82,21g | Kolh.: 151,51g.
Frukost: Blue Diamond Lightly Salted Almonds (14g), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Simple Truth Organic Unsweetened Almond Milk. Lunch: Manhattan Bagel NY Lox Bagel. Middag: Specially Selected White Basmati Rice, Skinless Chicken Breast, Del Monte Fresh Cut Sliced Beets, Boar's Head Vermont Cheddar Cheese (Yellow & White), True Story Organic Sweet Italian Chicken Sausage. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TheMaricopaRealtor 's vikthistorik
|